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肩膀疼痛是怎么引起的如何治疗?奕敷堂
time:2020-01-06 07:42:03
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肩膀疼痛包括两个部分,一是肩井穴的位置,二是肩关节的周围的疼痛,统称为肩膀疼痛。这类疼痛的原因很多,比如说颈椎病,颈肩部的肌筋膜炎,肩关节的一些相应的疾病:肩周炎,肩袖损伤,腱鞘炎还有其它的因素,比如说跟的心肺有关系,甚至跟胆囊有关系,这类的疾病都有可能导致肩膀的疼痛。所以碰到肩膀疼痛的时候,不能判断它是什么原因的时候,最好上医院有医生给明确诊断和病因,如果它是跟胸部肿瘤,心梗有关系的时候,那就非常危险,所以出现肩膀疼痛不能大意,尽早上医院做出合理的诊断和治疗方案。

肩膀酸痛的情况,一般来说是肩周炎的常见表现的,对于肩周炎引起的肩部疼痛,平时可以多运动,具体运动可以:
首先仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达zui大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。
其次按摩颈部。取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉,自上而下,自下而上,反复按揉15次。
然后两目虎视。用手足撑地,使身体呈弓形。然后转颈回头,左顾右盼,左右各转动15次。要领是:左顾右盼时重在转颈部,不是只转眼睛。
第四是摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周,再向反方向摇动。左、右各做10次。

1.肩周炎。肩周炎是非常常见的表现,它的特点就是关节往前可以,而往后就不行,到一定程度就到不了后面。做向上这个动作往上就能做这么高,到这儿就不行了。导致肩膀疼痛的最常见的原因之一是肩周炎。治疗时越到治疗越容易治愈。早期可以做理疗,口服消炎止痛药物,同时配合一些锻炼,韧带拉开。严重者可以在机器引导下做精准的介入注射治疗,一般1-2次就好了。
  2.颈椎病导致的肩膀疼痛。影响到肩膀周围的疼痛,不过颈椎病引起的肩膀周围疼痛只疼,活动范围不受影响。嗯,这种颈椎病导致的疼痛,一般缓解颈椎病的症状,疼痛就会消失了。
3.还有一种就是肩袖损伤。这是肩关节的退变或外伤后导致的急慢性病变,表现为无力,疼痛部位局限,可以用手指处痛点,肩的活动范围基本正常。胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。这需要对症检查治疗。
  4.另外过度的劳累,以及长时间的坐姿不当等等也容易导致肩膀的疼痛现象。这种现象通过一段时间了休息,一般很快就会消失了。